🏆 GOLD STANDARD · 5G CREATINA PURA · MICRONIZADA · OPTIMUM NUTRITION
MICRONIZED CREATINE POWDER — OPTIMUM NUTRITION
5g creatina monohidratada por porción · 60 servicios · 300g · Sin sabor
💪 Fuerza explosiva ⚡ ATP & rendimiento 🏆 Testada antidoping 🚫 Sin saborizantes
100%
Creatina
monohidratada
⚡ ¿Qué es la Creatina Micronizada de ON?
La Micronized Creatine Powder de Optimum Nutrition es el suplemento de creatina de referencia en el mercado mundial. Cada porción aporta 5 gramos de creatina monohidratada pura, procesada mediante microniización para obtener partículas más pequeñas que se disuelven mejor, se absorben más rápido y no dejan residuo en el vaso.
Es el suplemento deportivo más estudiado de la historia, con más de 500 estudios clínicos que respaldan su eficacia. Sin sabor, sin color, sin ingredientes extras — creatina pura que podés mezclar con cualquier líquido, batido o proteína sin alterar el gusto.
🧪 ¿Cómo funciona la creatina?
La creatina se almacena en el músculo como fosfocreatina y actúa como reserva rápida de energía durante esfuerzos intensos y explosivos. Cuando el ATP (la moneda energética del cuerpo) se agota en los primeros segundos de un sprint, levantamiento o movimiento explosivo, la fosfocreatina lo recicla instantáneamente para sostener el esfuerzo.
💪 Más fuerza
Aumenta la capacidad de generar fuerza máxima en ejercicios de alta intensidad. Más peso levantado, más repeticiones por serie
⚡ Potencia explosiva
Mejora el rendimiento en sprints, saltos, cambios de dirección y movimientos de alta velocidad. Clave para deportes de equipo y atletas
🔄 Más masa muscular
Al poder entrenar con más volumen e intensidad, la acumulación de masa muscular magra es mayor. Efecto comprobado en estudios de 4-12 semanas
🔄 Recuperación
Reduce el daño muscular post-entrenamiento y acelera la recuperación entre sesiones, permitiendo mayor frecuencia de entrenamiento
💥 Beneficios
- ✓Micronizada — mejor disolución y absorción: las partículas ultrafinas se mezclan completamente en agua fría o caliente sin dejar grumos ni sédimento. Mayor superficie de contacto = mayor velocidad de absorción intestinal
- ✓5g de creatina monohidratada pura por porción: la dosis estándar clínicamente validada. Sin rellenos, sin matrices de carbohidratos, sin ingredientes que inflen el peso del envase — solo creatina activa
- ✓Sin sabor — mezclá con lo que querás: no altera el gusto de tu batido de proteína, jugo, agua o pre-entreno. La creatina de ON es completamente neutra en sabor y color
- ✓Testada antidoping: Optimum Nutrition somete sus productos a pruebas de sustancias prohibidas. Apta para competidores que necesitan certeza sobre la pureza del producto
- ✓Marca líder mundial: Optimum Nutrition es la marca de suplementos deportivos más vendida del mundo y referente en calidad, pureza y trazabilidad de ingredientes
📊 Información nutricional — Por porción (5g)
| Componente |
Por porción (5g) |
| Valor energético |
0 kcal |
| Carbohidratos |
0 g |
| Proteínas |
0 g |
| Grasas totales |
0 g |
| Creatina monohidratada |
5.000 mg |
Porciones por envase: 60 · Tamaño de porción: 1 cucharada al ras (5g) · Ingrediente: Creatina monohidratada micronizada
🕐 Modo de uso recomendado
Protocolo sin carga (recomendado)
1 porción (5g) por día
Todos los días, incluso sin entrenar
Con agua, jugo o batido de proteína
Resultados notables en 3–4 semanas
Protocolo con carga (opcional)
Carga: 4×5g por día durante 5–7 días
Mantenimiento: 5g por día
Satura músculos más rápido
Resultados en 1 semana
Momento ideal: post-entrenamiento con carbohidratos o cualquier momento del día · La consistencia diaria es más importante que el timing
🎯 Ideal para
Musculación
y powerlifting
CrossFit
y funcional
Deportes
de equipo
Atletismo
y sprints
Deportistas
veganos
Competidores
naturales
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⚠️ Precauciones
Suplemento dietario. No reemplaza una alimentación variada y equilibrada. Consultar a un médico o nutricionista antes de usar. No recomendado durante el embarazo, la lactancia ni para menores de 18 años sin indicación médica. Mantener una adecuada hidratación durante su uso. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco, lejos de la luz directa.
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