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Descripción

 

Gentech — Proveedor Oficial AFA

Creatina Masticable

Monohidrato · Sabor Frutilla

150 comprimidos · 25 porciones · 6,7 g por porción

La creatina que siempre llevás con vos. Sin batido, sin medidor, sin agua. Masticás y entrecás al 100 %.

6,7 g
Creatina por porción
6
comprimidos / día
25
porciones
100%
Monohidrato

¿Por qué masticable?

Úsatela donde quieras

Entrés en el gym, en casa o en el parque. No necesitás agua ni shaker. Masticás los 6 comprimidos y listo.

Dosis exacta siempre

Cada porción es 6 comprimidos = 6,7 g de creatina. Sin cucharas rasas ni imprecisiones en el polvo.

Sin problemas de mezclado

La creatina en polvo a veces no se disuelve bien. Los comprimidos eliminan ese problema y hacen más fácil la adherencia al suplemento.

Sabor frutilla agradable

No tiene el gusto amargo típico de la creatina pura en polvo. Cada comprimido tiene sabor frutilla con edulcorante, sin azúcares añadidos.

¿Cómo actúa la creatina?

La creatina monohidrato es uno de los suplementos más estudiados y respaldados científicamente del mundo del deporte.

1

Carga los músculos

La creatina se almacena en el músculo como fosfocreatina, aumentando las reservas de energía disponible para el esfuerzo intenso.

2

Regenera el ATP

Durante los esfuerzos explosivos (levantamiento, sprints, HIIT), la fosfocreatina regenera el ATP más rápido, postergando la fatiga.

3

Más fuerza y volumen

El resultado: más repeticiones, más carga, mejor recuperación entre series y mayor volumen muscular a largo plazo.

Beneficios probados

✓

Aumento de fuerza máxima

Mejora el rendimiento en ejercicios de alta intensidad y corta duración: sentadilla, press, peso muerto.

✓

Mayor potencia explosiva

Fundamental para deportistas de fútbol, atletismo, CrossFit, natación y cualquier deporte con esfuerzos explosivos.

✓

Recuperación más rápida entre series

Podsás hacer más repeticiones en cada serie y descansar menos entre ellas sin comprometer el rendimiento.

✓

Volumen muscular

La creatina aumenta la retención intracelular de agua en el músculo, generando un efecto visual de mayor volumen y llenáz.

✓

Sin azúcares añadidos

Edulcorado con sucralosa (INS 955). Apto para dietas bajas en azúcar. Solo 18 kcal por porción.

Información Nutricional

Porción: 6 comprimidos (17,49 g)  ·  Porciones por envase: 25

Nutriente Por porción
Valor energético 18 kcal (123 kJ)
Carbohidratos 7,2 g
— Azúcares totales 0,5 g
— Azúcares añadidos 0 g
Proteínas 0 g
Grasas totales 0 g
Fibra alimentária 0 g
Sodio 0 mg
Creatina Monohidrato 6,7 g

*%IDR no establecido para creatina.

Ingredientes

Creatina monohidrato, lactosa anhídra, aroma de frutilla, estabilizantes, edulcorante sucralosa (INS 955), acidulante ácido cítrico (INS 330), colorantes y emulsionantes.

⚠ Información sobre alergénos

Contiene: derivados de leche (lactosa). Puede contener trazas de: soja y maní.

Modo de Uso

Dosis diaria recomendada

Tomar 6 comprimidos por día. Pueden tomarse todos juntos o divididos en 2 tomas de 3 comprimidos.

Antes del entrenamiento

Tomados 30–60 min previo al entreno potencian la fuerza y la potencia durante la sesión.

Después del entrenamiento

Junto con una fuente de carbohidratos favorece la recarga de fosfocreatina y la recuperación muscular.

Días sin entrenamiento

Tomá la dosis igual, preferentemente con el desayuno o el almuerzo. La consistencia diaria es clave.

¿Hacer fase de carga?

La fase de carga es opcional. Satura el músculo más rápido pero no es necesaria para ver resultados.

Sin fase de carga (recomendado)

6 comprimidos/día de forma continua. Resultados visibles en 3–4 semanas. Menos riesgo de molestias gastrointestinales.

Con fase de carga

20 g/día por 5–7 días, luego mantenimiento con 6 comprimidos/día. Resultados más rápidos en los primeros 7 días.

💡 Consejos para mejores resultados

  • Tomá bastante agua a lo largo del día (la creatina aumenta la retención intracelular de agua en el músculo).
  • Combinála con carbohidratos (una banana, arroz, batata) para maximizar la captación muscular.
  • La consistencia es más importante que el timing exacto. Tomála todos los días, entrenes o no.
  • Los resultados son graduales: notarás la diferencia en fuerza y volumen después de 3–4 semanas de uso continuo.

⚠ Advertencias y precauciones

  • No reemplaza una alimentación variada y equilibrada.
  • No apto para embarazadas, madres en lactancia ni menores de 18 años.
  • Personas con problemas renales o hepáticos deben consultar a su médico antes de consumirlo.
  • Mantener fuera del alcance de los niños.
  • Conservar en lugar fresco y seco, alejado de la luz directa.
  • Contiene lactosa. No apto para personas con intolerancia a la lactosa.

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Fabricado bajo normas GMP · Proveedor Oficial AFA

Los resultados pueden variar según cada individuo. Consumir dentro de una dieta variada y equilibrada.